Radnai Norbert bejegyzése

Az Extreme Balatonman-em története! Elhatároztam, hogy 2022-ben is nekifutok egy jó kis Iron távnak. Mivel a Balatonman nem hirdetett ilyen távot Balatonfűzfőn, és a második gyermekünk érkezése június végére várható,…

Sziasztok! Szatmári Gergely vagyok, és idén is szeretnék egy újabb teljes távot teljesíteni. Kicsit nehezebb lesz, mint az eddigiek, de szerencsére varázslatos időjárás ígérkezik és a napi maximum hőmérséklet nem…

Bokaficam esetén a lábfej egy olyan szögben fordul ki, hogy az ízületet stabilizáló külső-belső szalagok túlnyúlnak, és ennek következtében részlegesen vagy teljes mértékben sérülnek. A kialakuló duzzanat és fájdalom általában…

NYITVA A NEVEZÉS Elérkezett a várva várt időpont! Megnyitottuk a Balatonman Fűzfő nevezését! Az alábbi linkre kattintva már tudtok is nevezni https://www.vprofil.hu/nevezes/balatonman-fuzfo-2022 Fűzfőn találkozunk! #onetwotriforlife

Achillesz Fájdalom- paradigmaváltás az Achillesz problémák kezelésében Az egyik leggyakoribb futókat érintő probléma. Achillesz fájdalom, miért keletkezik? Az Achilles ín az az anatómiai képlet, amely a vádlit a sarokcsonthoz kapcsolja…

Kuti András, az ORBEA GIVE AWAY pályázatunk nyertesének első beszámolóját szeretnénk veletek megosztani. Pályázatunknak köszönhetően, Andrást egy professzionális Orbea bicikli segíti a 2022-es versenyévben álmai elérésében! Lesznek-e nehézségek? NEM KÉRDÉS!…

A keresztedzés egy elhagyhatatlan része az edzéstervünknek, ha sérülésmentesek, egészségesek, erősek akarunk maradni. Lássuk be, a futás egy szuper egészséges, szimmetrikus, kiegyensúlyozott állóképesség edzés, amely karbantartja a szív és érrendszerünket. …

Tavalyi évhez hasonlóan idén is szeretnénk ezt a gyönyörű kerékpárt használatba adni valakinek a 2022-es triatlonos szezonra!  2021-ben Rozgonyi Orsival alkottak nyerő párost, aki ennek a bringának a segítségével váltotta…

A nagy farizom valóban emlékezetkiesésben szenvedhet. Igen viccesen hangzik, de meglepően gyakori futóknál, hogy a nagy farizom gátlás alá kerül, vagy elfelejt dolgozni, ezzel jócskán túlterhelve a körülötte levő izomzatot.…

Sokan hallottak már erről a bűvös szóról, de kevesen tudják, hogy pontosan mit is jelent. Az excentrikus izomműködés azt jelenti, hogy az izom úgy fejt ki erőt, hogy közben az…