950 m úszás
- Az úszás helyszíne a balatonfűzfői Föveny strand
- A versenyzők a vízből, a parttól kb. 50 méterre kijelölt rajtzónából indulnak a déli part irányába.
- A rövidtáv mezőnye 1 kört úszik a 950 méteres pályán
- 24 fok alatti vízhőmérséklet esetén a neoprén ruha használata engedélyezett, 16 fok alatt kötelező
- Limitidő: 40 perc a kerékpár megkezdéséhez
Úszópálya (1 kör)
40 km kerékpározás
- 1 X 33,92 km kör és 2 X 3,2 km bekötő szakasz, a pálya a Balatonfűzfő – 710-es út – 7213-as út útvonalon halad, ahol teljes útzárat biztosítunk
- A teljesen zárt pálya a Balatonfűzfő – 710-es út – 7213-as út útvonalon halad. A ki- és bevezető részen nincs teljes útzár, de ezt a 2 x 3,2 km szakaszt polgárőrök és rendőrök biztosítják. A KRESZ szabályait be kell tartani. A versenyzők 10 méteres követési távolsággal haladhatnak, a bolyozás szigorúan tilos! A biciklis körön két frissítő állomáson pótolhatod az elvesztett kalóriát.
- Limitidő: 2 óra 30 perc (a rajttól számítva) a futás megkezdéséhez
Kerékpáros bekötő szakasz
Kerékpáros zárt pálya (1 kör)
10,5 km futás
- 2 X 5250 méteres futókör.
- A futópálya aszfalton halad, a pályán vannak szűk szakaszok, amelyek figyelmet igényelnek
- A futók követése szigorúan tilos
- A futókörön – egy frissítőállomáson – a szervezők gondoskodnak az elvesztett kalóriák és a folyadék pótlásáról, de egyéni frissítők feladására is van lehetőség (a kijelölt egyéni frissítőzónában), a versenyközpontban
- Szintkülönbség nincs a futókörön, a rövid körök előnye, hogy sűrűn találkozhat a futó és az őt biztató szurkoló
- Limitidő 4 óra 00 perc (a rajttól számítva) a célba érkezéshez.
Futópálya (2 kör)
Kerékpár út-Sétány