950 m úszás
- Az úszás helyszíne a balatonfűzfői strand, a versenyzők a vízből indulnak
- A rövidtáv mezőnye 1 kört úszik a 950 méteres pályán
- 24 fok alatti vízhőmérséklet esetén a neoprén ruha használata engedélyezett, 16 fok alatt kötelező
- Limitidő: 40 perc a kerékpár megkezdéséhez
Úszópálya (1 kör)
34,2 km kerékpározás
- 1 X 27,85 km kör és 2 X 3,2 km bekötő szakasz, a pálya a Balatonfűzfő – 710-es út – 7213-as út útvonalon halad, ahol teljes útzárat biztosítunk
- A kerékpározás ki- és bevezető részén nincs teljes útzár, de az útvonal ezen 3,2 km szakaszát polgárőrök és rendőrök biztosítják. A KRESZ szabályait be kell tartani. A versenyzők 10 méteres követési távolsággal haladhatnak, a bolyozás szigorúan tilos! A biciklis körön két frissítő állomáson pótolhatod az elvesztett kalóriát.
- Limitidő: 2 óra 30 perc (a rajttól számítva) a futás megkezdéséhez
Kerékpáros bekötő szakasz
Kerékpáros zárt pálya (1 kör)
9,6 km futás
- 3 X 3200 méteres futókör.
- A futópálya aszfalton halad, a pályán vannak szűk szakaszok, amelyek figyelmet igényelnek
- A futók követése szigorúan tilos
- A futókörön – egy frissítőállomáson – a szervezők gondoskodnak az elvesztett kalóriák és a folyadék pótlásáról, de egyéni frissítők feladására is van lehetőség (a kijelölt egyéni frissítőzónába), a versenyközpontban
- Szintkülönbség nincs a futókörön, a rövid körök előnye, hogy sűrűn találkozhat a futó és az őt biztató szurkoló
- Limitidő 4 óra 00 perc (a rajttól számítva) a célba érkezéshez.
Futópálya (3 kör)
Kerékpár út-Sétány