Hírek

Futás és az izomsérülések

Mostanában feltűnően sok futó fordult hozzám izomsérüléssel. Futóknál jellemzően résztávozásnál, vagy fáradt, befeszült izomzattal való lendületes futásnál fordul elő izomhúzódás, szakadás. A sérülés történhet abban a fázisban, amikor az izomnak…

Elérhető a programtábla!

Elérhető a Primavera Balatonman Kenese programtáblája! Az alábbi linkre kattintva érhető el: https://balatonman.hu/programtabla/

Pavela Péter beszámolója

“A Balatonman extrém futam krónikája úgy Forrest Gumposan Korán reggel arra gondoltam úszom egy kicsit a csodálatos tükör sima Balatonban, majd ha már úsztam körbe is tekerem, és ha már…

5 tévhit porckorongsérv kapcsán

Mítoszrombolók 5 tévhit porckorongsérv kapcsán- Szabad-e futni porckorong sérvvel? A tévhitek eloszlatásához tisztáznunk kell néhány fogalmat. Mi a porckorong sérv? A porckorong sérv az a betegség, amikor a porckorong különböző…

Pavela Péter bemutatkozója

“Sziasztok, Pavela Péter vagyok Székesfehérvárról. Az a megtiszteltetés ért, hogy komoly sportemberek után augusztus 7.-én rajthoz állhatok, a Primavera Extrém Balatonman versenyen, ahol nyolcadikként indulok a nyolcadik hosszú távú versenyemen.…

Út az Ironmanig – Középtávú Triatlon OB Keszthely

Rozgonyi Orsi, az ORBEA GIVE AWAY pályázatunk nyertesének hatodik beszámolóját szeretnénk veletek megosztani. Pályázatunknak köszönhetően, Orsit egy professzionális Orbea bicikli segíti 2021 versenyévben álmai elérésében! Út az Ironmanig – Középtávú…

ÚT AZ IRONMANIG – KÖZÉPTÁVÚ DUATLON OB TAB

Rozgonyi Orsi, az ORBEA GIVE AWAY pályázatunk nyertesének ötödik beszámolóját szeretnénk veletek megosztani. Pályázatunknak köszönhetően, Orsit egy professzionális Orbea bicikli segíti 2021 versenyévben álmai elérésében! Út az Ironmanig – Középtávú…

5 leggyakoribb ok, ami a futók sérüléséhez vezet

5 leggyakoribb ok, ami a futók sérüléséhez vezet + 5 bónusztipp, hogy kerüld el   A leggyakoribb ok, ami a futóknál sérüléshez vezet, a nem fokozatosan emelt terhelés. Ez vonatkozik…

Út az Ironmanig – Mindenek kulcsa: a motiváció

Rozgonyi Orsi, az ORBEA GIVE AWAY pályázatunk nyertesének negyedik beszámolóját szeretnénk veletek megosztani. Pályázatunknak köszönhetően, Orsit egy professzionális Orbea bicikli segíti 2021 versenyévben álmai elérésében! Út az Ironmanig – Mindenek…
Menü